Vill inte gå på fest

Hej!

Ursäkta för denna wall of text..

Nu är det så att jag har blivit bjuden på en fest där sambons kompis ska fira sin 30 års dag med en jäkla fest tydligen.
Jag vill inte gå på denna fest för jag har inte orken. Anledningen till att jag inte har orken är att jag lider av djup ångest och utmattning / stress. Varit så mycket på jobbet de 5 sista månaderna så har nästan bränt min hjärna.
Jag behöver varenda minut att återhämta mig själv med antagligen ut och fiska eller vara med familj och vänner.
Är i kontakt med psykolog och kommer nog bli en sjukskrivning på några månader.
även fått köpa en bettskena för jag biter / gnisslar när jag sover. Detta är pga stressen..

Vårat förhållande har gått i bristning nästan då jag inte har några känslor kvar för min sambo tyvärr. Mitt förra ex var otrogen mot mig om ni tror att jag skulle vara det i nuläget mot min nuvarande sambo så tror ni fel.
Hon har kallat mig för otrogen två gånger men då blåste jag upp i ilska för det är något som jag aldrig skulle vara mot någon annan. Vet inte vad för skit hon har sagt till hennes kompisar vilket känns sisådär att åka iväg på denna fest, men den stora anledningen är att jag inte orkar. Vet att om jag skulle säga nej, att jag inte vill följa med på festen, så kommer det bli ett stort bråk.

Skrev till hennes kompis att jag inte kommer att orka m.m och fick svar att det var lugnt. Sen att jag kan komma förbi om jag har lusten till att.

Nu behöver jag era tips och råd.
Vad ska jag göra?