BF oktober 2022
I vanliga fall alltid kört styrketräning, vill fortsätt med det nu också - tänker på att stärka inför förlossning och återhämtning efter mycket :) just nu blir det dock mest promenader. idag kände jag på promenaden att anfåddheten var tillbaka.
Mitt största problem är att jag har så svårt att slå av tempot när jag tränar, tänker att jag kan köra på som vanligt och sen mår jag bara skit istället haha..
haha ja, åh skönt iaf att du var utomhus och inte på affären typ. Blir det att det kommer väldigt plötsligt när det blir att du behöver kräkas?