Träning första trimestern
Hej!!
jag går snart in i v8. Har senaste året trämat väldigt frekvent, 4-5 dagar i veckan och försökt åstadkomma mål.
Sen jag blev gravid så har jag däremot knappt orkar gå till gymmet. Jag har ingen energi alls, mår illa och lusten till träning är totalt borta. Detta är ju rätt tråkigt eftersom jag verkligen kämpat med träningen och började bli nöjd med resultatet.
Nu är jag mest bara svullen..
hur har ni andra gjort som tränat? Har ni märkt av i början att ni tappat det och har ni sedan hittat motivationen sen efter v 12 kanske?
ge mig alla tips ni har!!