Normal BMI, rejält för stort midjemått..?

Det är väl ändå midjan man ska mäta? Smalaste delen på din torso. 

Såhär står det på 1177:

Gör så här när du mäter ditt midjemått:

Använd ett måttband.
Stå upp och lägg måttbandet vågrätt strax ovanför navelhöjd.
Känn var övre delen på höftbenet och nedre delen av revbensbågen sitter. Lägg måttbandet däremellan.
Stå så avspänt som möjligt med benen lite isär. Ta ett djupt andetag och andas ut precis innan du mäter.
Mät utan att dra åt måttbandet.


www.1177.se/liv--halsa/sunda-vanor/sa-bedomer-du-din-vikt/