Träna via YouTube
Jag följer gärna denna tråd! Har efter förlossningen lagt på mig så mycket att de klassas som övervikt och behöver komma igång!
Men via tv:n och youtube hemma då, tips tack! :)
Inlägg från: Anonym (Jag)
|
-
-
Jag börjar nog med samma :)Pernillus skrev 2022-02-23 14:54:49 följande:Jag har kollat igenom svaren och även sökt själv och jag tror jag hittar det som gäller för mig: sök på "träning för nybörjaren, Sandra Friberg", på YouTube. Jag ska absolut börja med hennes lågintensiva pass och sen ska jag eventuellt införskaffa en step up-bräda till framtiden!