Varför går jag inte ner i vikt?

Du äter för mycket.
Sedan tror jag du tränar för mycket också. Kroppen blir stressad och du måste äta för mycket för att orka med

Du äter för mycket i förhållande till kalorierna du förbränner.

Intaget av kalorier överstiger vad du gör av med. 

Du behöver en mer intensiv träning. Byt om på jobbet innan du ska hem, sedan springer du istället för att promenera. Ovanpå det - minska portionerna ännu mer. Skippa ALLT som heter kolhydrater, även i grönsakerna (t.ex. är morötter lika illa som att äta potatis, medan blomkål är jättebra). 

Skulle tro att du äter för lite faktiskt, ha dit lite kolhydrater med tycker jag. Sen googla på att äta för lite, det är faktiskt möjligt!

Tycker inte alls du ska skippa kolhydrater! Du kommer få dåligt med energi och inte orka. Det gäller att äta en vettig mängd bara. Äter du för lite så kommer du fucka upp din metabolism 

De är kolhy3man ska skippa endel.

Undvik/minimera:

Minska vikterna, cykla kanske?

Närliggandste svaret brukar vara det rätta. I ditt fall: du gör inte av med fler kalorier än du får i dig.
Eftersom du tydligen räkna kalorier, blev nog något fel där. Antingen blev det fel när du räknade ut din förbrukning, eller du räknar fel antal kalorier av det du får i dig. Eller både och.

Mår du bra i övrigt? Infektioner? Hur är det med hår och hår? Jag skulle be husläkare kolla sköldkörteln med blodprov för att vara säker på att det inte är fel på ämnesomsättning.