Varför går jag inte ner i vikt?

Som rubriken kanske skvallrar om så går jag inte ner i vikt trotts träning, sömn och mindre (och mer välvalda) portioner. 

Jag promenerar ca 1/2 mil till jobbet och 1/2 mil hem från jobbet varje dag med en ryggsäck som väger 15-20kg. 

Utöver detta så utövar jag lagidrott två gånger i veckan samt promenerar ytterligare  minst 5km alla de dagar jag inte är på lagträning. 

Min kost består till största del av kyckling och grönsaker (men självklart varierat) samt någon protein/energibar som mellanmål för att hålla blodsockret stadigt (i samråd med läkare). 

en kväll i veckan unnar jag mig en uppvägd liten skål chips/godis/popcorn samt ett glas vin eller whisky?. Alternativt unnar jag mig ?skräpmat? den dagen istället? självklart anpassat för kaloriintaget. 

Inga sömnproblem och ingen stress? varför i helvete går jag inte ner i vikt? (Nej det är inte bara muskler jag byggt, midjemåttet är detsamma som innan eller till och med högre). 

jag har testat att gymma och det varken gjorde någon skillnad eller var kul nog att fortsätta med.