No contact rule - separation

Anonym (Slut) skrev 2022-04-07 11:05:32 följande:

Jag har hört talas om "no contact rule", dvs att man efter att man avslutat ett längre förhållande ska stå fast vid sitt beslut och inte kontakta den andra, inte svara och inte titta på bilder etc på minst 30 dagar, sedan höjer man till 60 dagar. Efter det så har man antingen gått vidare helt eller så inser man att man kanske saknar personen. Även den andre har under denna tid utan någon kontakt förhoppningsvis kommit till insikt att antingen tänka till eller gå vidare.

Hur har den fungerat för er andra? Eller hur går ni andra lättast vidare?

Det beror ju alldeles på vilken typ av förhållande man haft. Har man barn ihop t.ex. är det inte vettigt att inte ha kontakt på några månader. Inte heller om man behöver diskutera praktiska saker som husförsäljning eller liknande. Men annars så är det väl bara att göra det som känns bäst för en själv OCH partnern.

No contact rule - separation

INNEHÅLL