Trött man

Har ett problem med min man, vi har varit tillsammans i flera år och har 4 barn varav dem sista är tvillingar på strax över 2 år. Min man har under det senaste året blivit så trött! 

Vi har alltid varit noga med att vi tar den där timmen efter barnen somnat och umgås med varandra, den existerar inte längre. Han somnar vid nattning av barnen. Sover hårt igenom nätterna och alla uppvak, ifall jag får liv i honom är jag världens sämst fru och en häxa som inte borde få leva. (De vanligaste fraserna) och han går sedan ner och lägger sig på soffan för att slippa ta/hjälpa till med barnen. 
Jag gör allt I hushållet medan han sitter i soffan och kollar telefonen medan barnen får noll uppmärksamhet. Sexlivet är också obefintligt, och även något jag tycker är jobbigt! 

Han har alltid varit aktiv och hjälpt till Och älskat att spendera tid med barnen och mig. Han är helt förändrad och jag vet inte vad jag ska göra! 
När jag försöker prata med honom och säger Att han nog behöver hjälp att lista ut vad som kan vara fel blir han bara arg och säger att det är normalt att vara trött när man är en 4barns pappa. Ja absolut det är det, Men såhär trött? 
Jag fallerar ju snart!