Sovtider för vuxna

Min man arbetar ständig natt, så det är naturligt att vi har helt olika sovtider, även när vi är lediga.

Vi ser helt enkelt till att inte störa varandra när den andra sover, precis som att vi inte stör våra barn när de sover.

Om vi hade bott i en enrummare hade inte vårt liv fungerat, men nu bor vi i en 4:a och går efter devisen att om någon sover, så stänger den personen dörren om sig och släcker lampan. Lampan i hallen ska också vara släckt eftersom det annars lyser in i sovrummen. Man spelar inte hög musik eller utför extremt högljudda aktiviteter när någon sover, men eftersom vi alla har olika behov, så ska heller ingen behöva tassa på tå och smyga, bara för att någon annan sover. Blir man störd ändå, så har vi både sovmask och öronproppar tillgängliga.