Bryta sig fri från psykopat känslomässigt

Hmm, tråden ligger i alla fall rätt, under missbruk...

Har du regelbunden samtalskontakt TS? Får du hjälp att hantera de osunda tankarna? Tankar om att han kan ändras, att det kanske kan bli ni i framtiden osv. I stället för att bara släppa honom.

Hur mycket anstränger du dig egentligen för att bryta dessa destruktiva tankemönster och i stället fokusera på dig själv och dina barn? Det som borde vara det viktigaste i ditt liv. Eller är du som en alkoholist med flaskan framför dig? Psykopaten är flaskan.

Ganska många tyvärr väljer flaskan framför familjen. Är du en av dessa tragiska personer?

Hur ser ditt nätverk ut? Släktingar, vänner? Du behöver stöd av normala människor runt omkring dig. Ibland är det svårt att se saker och ting klart, men om det gick så långt att Soc blev inblandade och du t om funderade på att överge dina barn, är det illa.