• Mån 25 jul 11:26
    7875 visningar
    1 svar
    1
    7875

    Nedsjunkna fotvalv efter graviditet

    Har sedan födsel för ca 7 mån sedan besvär med trötta fötter. Problemet är att mina fotvalv har plattats ut. Har sedan graviditeten skaffar skoinlägg och gör fotövningar men det blir inte bättre. Har någon erfarenhet av att fixa nedsjukna fotvalv och hur lång tid tog det för er att fixa det?

  • Svar på tråden Nedsjunkna fotvalv efter graviditet
  • Ons 3 aug 08:14
    #1

    Jag är plattfot sedan födseln så jag tränar mina fötter dagligen
    När jag fick en fotledsfraktur så tog det över ett år innan jag var tillbaka 
    Men tåhävningar, plocka saker med tårna, gå på tå, även häl, är det bästa sättet att stärka musklerna i foten 

Svar på tråden Nedsjunkna fotvalv efter graviditet
Logga in
Bli medlem