Bipolär tips & tricks

Du tar väldigt mycket mediciner, jag tycker du ska prata med din läkare ibland lägger de bara till och lägger till utan att ta bort det som inte fungerar. 

Jag är bipolär typ 2. För mig är depressionerna värst, jag har förstått att de flesta inte märker av maniska/hypomaniska perioder men för mig är det extremt tydligt. Däremot har jag blivit lurad MÅNGA gånger och tänkt att jag äntligen börjar må bättre sen kraschar jag igen. 

Motion är viktigt för att jag ska må bra, mat på regelbundna tider och rutiner (något jag har jättesvårt att få till) 

Kan tillägg att jag inte ser något positivt alls i min diagnos. Jag kan inte jobba, inte ha förhållanden, inte skaffa barn eller leva ett normalt liv. Jag har inga normala perioder alls. 

Det låter som att du mår betydligt bättre än mig. Jag får inte ens till några rutiner, jag pendlar för mycket för det jag kan ingen aning om hur jag kommer att må från en dag till en annan. Har ca 25 hypomaniska perioder per år mestadels blandepisoder dvs jag är hyper och aktiv men kan inte sova så jag är helt slut hela tiden. 

Det har jag försökt en miljon gånger med men det går inte så nu har jag gett upp. Att försöka och misslyckas gång på gång är tuffare än att inte försöka alls, det tog mig 10 år att komma fram till den slutsatsen. 

Att ta 12 olika mediciner varje dag låter inte vettigt även om du har typ 1. Jag menade inte att du skulle sluta med mediciner helt utan bara se över de du har,