• Anonym (H)

    Upplevd ensamhet

    Jag har ett heltidsjobb, barn varannan vecka, familj jag träffar några gånger i månaden samt några vänner jag också träffa nån gång i månaden vardera samt mer ytliga kontakter jag hörs med på nätet regelbundet. Ändå känner jag mig ensam och nedstämd ofta mina barnlösa helger om jag inte träffar någon då. Jag förstår inte riktigt vad det beror på då mitt liv för övrigt är ganska rikt på kontakter. Någon som känner igen sig? Har ändå varit separerad i snart 2 år, så borde inte bero på det. 

  • Svar på tråden Upplevd ensamhet
  • Anonym (H)

    Puffar tråden!

    Tycker detta går i perioder. Haft en tuff helg med mycket tankar och känslor. Har också en generell ångest i grunden men min känsla vid ensamhet får jag för mig handlar om något annat. Kanske från barndomen eller något som är negativt kopplat till att vara ensam. Kan ha massa ångest eller oro, må allmänt dåligt psykiskt för att sen så fort jag träffar någon är det som bortblåst. Jag har nu under flera år försökt acceptera att vara själv och det går väl bra emellanåt, vissa veckor, men så fort det blir mer ensamhet än jag är van vid är det som att ångesten per automatik dyker upp. Hade sällan ångest när jag levde i en relation. 

  • Anonym (H)
    Anonym (A) skrev 2023-01-15 19:20:26 följande:
    +1
    Jag gör trevliga saker hela tiden i ensamheten. Men känslan försvinner inte ändå. Iaf inte i vissa perioder. Kanske för jag har ångest i grunden. 
Svar på tråden Upplevd ensamhet