BF SEPTEMBER 2023

Jag har BF 3 sep. Är v 12+3 idag. Första barnet! Har varit på UL och sett bebis! Ser ur som en tjej.

Har inte kräkts men mått hemskt illa, känt mig sjuk och deppig. Har dragit ner på träningen rejält och mår mindre illa. Tror illamåendet blir värre av träning just nu. Promenader funkar bättre.

Hur har träningen varit för er under först veckorna?

C line skrev 2023-02-23 18:36:53 följande:

Fick också prel 3e september på kub-ul men med reservation det kan ändras 😃

Jag tycker träning har hjälpt mitt illamående, problemet är mest att har jag kräkts och har tom mage har jag ju som förståeligt ingen energi för träning så då har jag skippat. Men annars har träning givit mig mer energi (går till gymmet under lunchen, kör lite löpband, blandat med maskin och fria vikter). Men hör nog ihop med att röra sig lindrar illamåendet för min del.
Annars är det mkt vila jag fått göra..

Va skönt att träningen hjälper!
Promenader är bättre för mig och att få friskluft. Tror det är när jag anstränger mig för hårt som det blivit värre. Har vilat från gym 1 vecka nu men ska ge en ny chans idag

BF SEPTEMBER 2023

INNEHÅLL