Hälsporre

Ett rehab besök kostar i min region 100:- och regionen har fritt vårdval.  Precis haft hälsporre och visst tusan är det segt, men väldigt troligt så kommer det inte ta mig ett helt år att bli bra.

Ta tag i det är mitt råd. Boka in en tid på rehab och få lite råd om din situation. Det är en balans mellan vila och att faktiskt göra rätt övningar, så blir det bättre.