Anonym (Viktförändring) skrev 2023-05-06 16:23:05 följande:
Ja, det är så klart det bästa, men min poäng var mer att jag undrade hur lång eftersläpning det är med vikten efter det att man ändrat vanor, om du är med på hur jag menar. Oavsett hur man sen mätrr ändrungen i vanor. Hursomhelst, menar du alltså att det tog ungefär en månad efter det att du ändrat dina matvanor innan det syntes på vågen, men att vågen efter ca en månad visade en nedgång på 3-4kg på en gång?
Jag menar att vågen efter en månad visade 3-4 kg viktnedgång, så jag antar att det är samma som du skrev, låter så iaf. Jag väger mig inte dagligen (snarare just en gång i månaden) så jag vet inte exakt när första kilot försvann men det blir ju en jämn viktnedgång om man har samma vanor hela tiden.
