Överäter

Ts: Att steka i smör är inte farligt eller dåligt på något sätt. Ligg på barnmedicin så ni kan få en tid där fort. Eller ta kontakt med vc (igen, om ni varit där tidigare). 

Hej

jag är själv bulimiker och ägnat mig åt överätning. I dom värsta perioderna har det seriöst blivit en tårta om dagen. Sedan började jag dejta en kille, jag gick ut på kvällen för att handla godsaker, jag va våldsamt sugen på glass, strössel rubbet och skulle handla. Då hörde killen av sig och frågade om vi skulle åka och bada. Vips va glassen helt ointressant och jag vände hemåt.

Nu när jag fått barn och har min sambo så är inte ätandet lika intressant längre. Helt plötsligt så känner jag mig mätt. Jag har gått i behandling för bulimi. Inte funkat. 

Det är inte ett intellektuellt problem för mig iaf. Jag vet om att det inte är hälsosamt. Jag har mer känt mig tom och ensam tidigare. Jag trodde jag hade ett matproblem. Men det va känslan att vara oönskad som va problemet egentligen men det yttrade sig i hetsätning. Ju jävligare tillvaron va desto mer mat. 

Så prova att sluta prata om mat för att maten är sällan problemet. 

Att han äter på McD osv kan ni inte göra så mycket åt. 

Om han äter massa mackor hemma så är det där ni får begränsa. Köp hem annat som ni kan äta som frukost,  kvällsmat, mellanmål. Ägg, keso, kvarg etc. 
 
Mackor är mer bov än att han tar massa smör i maten. 

Börja "ta betalt" av honom för maten han äter upp för er? Förstår att det är kontroversiellt, men om det inte är medicinskt utan slentrianmässigt osv så kan det bli en tankeställare. "Förra månaden åt du för xxx kronor så det dras av på din månadspeng denna månad. Varsågod, jag swishar dig en tjuga." Säg gärna åt dina föräldrar att sätta in pengar på ett låst sparkonto åt honom istället för rena pengar. Dels är det som att slänga pengarna i en bottenlös brunn, dels lär han sig hantera pengar bättre om han inte får tillskott av dem lite då och då.

Emma? Vad fint av dig att berätta. Det kanske är bulimi han har. Han vet att det inte är hälsosamt o det är inte roligt att ha storlek Large på kalsongeR som sitter som korvskinn.  

Kom du över din hetsätning genom att bara bli sambo? Är du helt frisk idag? 

Du får låsa in all mat så det inte finns något och ransonera ut i lämplig mängd.

Ge honom en aktivare fritid kanske så att han inte har så mycket tid ensam hemma? Vad gillar han att göra? Eller kanske ett jobb om pengar är motiverande för honom?

Läxhjälp, träning, volontärjobb, schack, något instrument ... Ni kan pussla med flera olika aktiviteter eller välja något som har träning de flesta dagar i veckan. 

Bara för att ta saker som jag personligen har sett funkar att börja på när man är lite äldre så kan jag rekommendera kampsport, simning och badminton.

Ja alltså för mig blev det som att allt bara föll på plats när jag fick en trygg punkt i livet. 

Så idag är jag faktiskt fri från hetsätning. Jag kan äta och känner naturligt stopp. 

Bulimiker blir man ju om man på olika sätt försöker bli av med maten exempelvis genom att kräkas. men det va inte ett matproblem 

Jag är en kille på 26 vårar som vägde 150 kg när jag flyttade hemifrån. Min mamma hade, och har, en totalt skev syn på hur mycket mat som är lagom, och på mig och min vikt. Jag tror inte att hon tänkte alls att jag var något annat än stor och fin och hennes lilla kille. Visst visste hon att jag var överviktig rent intellektuellt men det var aldrig tal om något annat än att jag var just bara liksom naturligt stor. Hon säger till och med att jag alltid varit naturligt stor, jag vägde ju hela 5 kg när jag föddes. Rätt normalt för en pojke med andra ord.

Nu säger jag inte att du TS inte har bättre koll på vad som är normalt. Det jag vill säga är att jag gick upp 10 kg efter jag flyttade hemifrån, och sen gick jag ner 45.  LCHF av alla nivåer och fortsatt rörelse. Jag har alltid rört på mig aktivt och går minst en mil varje dag. Även när jag vägde som mest. Även om LCHFen tillåts vara liberal så har jag bättre mättnadskänsla än när jag åt "SSD". Många blir rädda när de här LCHF, särskilt om man blandar in barn, men det är bra mat om man håller sig till den mer liberala versionen där man även kan låta en potatis slinka in då och då och det är lite mindre fett.

Jag ska gå ner ytterligare 35, sen får jag plastik för all överbliven hud, om jag behöver.

Försöker prata med honom kring ätandet. Har väl iof inte sagt som du säger, men i stil med att nu kan du inte vara hungrig. Du åt ju nyss. Och så vidare. 

I fredsgs köpte han en påse chips som hsn åt. Han hade fått pengar till en läsk men hade tydligen mer pengar. Påpekade att det är sjukt mycket kalorier i en påse chips. Han blev då jättearg.