För sent nu
Rom byggdes inte på en dag, så börja med att förändra en grej. Kanske hitta en hobby att göra tillsammans med andra (friluftsliv, körsång, idrott, brädspel mm). Att börja träna, om du inte redan gör det, kan definitivt lyfta humöret.
Och vad gäller jobb tipsar jag alltid om YH-utbildningar.