Ångest av sociala medier
Har tagit bort näst intill alla sociala medier för länge sedan, det enda jag har kvar är facebook eftersom nära familj och vänner delar en del och jag använder messenger för att skriva med vänner. Men jag mår alltid så dåligt när jag kollar där. Speciellt av vissa personer, tyvärr personer i min släkt så kan inte riktigt ta bort dem heller.. Känner att jag inte kan njuta av livet för jag får sån ångest. Vill egentligen bara ta bort det. Men har så mycket där också, och tänk om jag ångrar mig, sen vet jag att vissa i familjen skulle bli besvikna och jag är rädd att isolera mig alldeles för mycket.
Men vad ska jag göra?