Anonym (jaha) skrev 2023-11-01 16:46:11 följande:
Att skriva av sig kan säker vara nyttigt ett tag, bara man inte fastnar i sitt ältande och blir en ny kaffedraken
Kort sagt, skriv på du, bra att bolla tankar med andra, men lika viktigt är att:
1) Du inser att det inte kommer lösa något, det är bara ett sätt att ventilera känslor och tankar inte en lösning
2) Du inser att ältandet förhindrar dig från att komma vidare. Varje dag/vecka/månad/år du spenderar åt att titta bakåt är tid som du går miste om i nuet, tex kunna träffa nya människor, bilda nya relationer.
3) Du sätter en gräns för när det får vara färdigältat så du inte fastnar i det.
Haha, Kaffedraken!!!
Nej, jag fastnar inte. Hade inte tänkt att möta ngn. Har inte bråttom med ngt. Men man måste få bearbeta :)