Lämna destruktiv relation

Det kan också vara bra att ha en bild och en plan för det där "efter" som kommer. att du fyller ditt liv med sådant som får dig mås så bra som det går, och inte bara blir sittande med grubbel. Inte minst för det där med tanken på honom med andra kvinnor. Då behöver du ett tryggt sammanhang att vistas i. Leta rätt på gamla vänner, om du skärmat av dig. Ta upp hobbys, idrotter, skaffa rutiner, vanor.