Normalt att bli svagare i medelåldern?

Jag är femtio och orkar knappt gå i trappor?

Ja både styrka och energi sjönk ordentligt när jag kom in i förklimakteriet, det var några riktigt jobbiga år. nu i klimakteriet så är kroppen annorlunda och fungerar inte på samma sätt som förr, antar att det är rätt normalt när hormonerna förändras så pass kraftigt. Ser ju på vänners kroppar att de också inte har kontroll längre trotts aktiva liv.