Kaffe och menscykeln
Ni som slutat med kaffe/koffein, vilka effekter har ni märkt av?
Jag slutade med kaffe för ca en månad sedan. Redan dag 1 utan kaffe märkte jag att mina dagliga ångestsymptom försvann och jag kände mig generellt som en lugnare individ.
Nu till min menscykel. Min ägglossning var 2 dagar tidigare än normalt, dock har jag oregelbunden cykel så svårt att veta om detta beror på att jag slutat med koffein eller inte. Dock brukar jag ALLTID få väldigt svullna bröst så snart ägglossningen varit, men det har jag inte en tillstymmelse av denna gång. Märkligt.
Hur mycket påverkar koffein menscykeln egentligen?