Hur hålla sig snygg så länge som möjligt?

tjej*

Varför är det viktigt för dig?

Rök inte. Skydda din hud från solen.

Bli inte tjock.

- Sträva efter att hålla vikten, dvs bli inte rund eller tjock och om du är/blir det, se då till att göra någonting åt det. Att vara tjock är helt enkelt inte attraktivt och det påverkar hur ansiktet ser ut också. För mig är ansiktet det viktigaste.

- Ta hand om dig själv (detta går in i punkt nummer ett) genom att motionera, äta någorlunda hälsosamt (även om det såklart inte behöver gå till en överdrift) och var noga med den personliga hygienen. Lukta gott.

- Se till att du har hela och rena kläder. Gå inte runt i smutsiga kläder eller fett hår. Se välvårdad ut och tänk på hur du klär dig. Klä dig inte typiskt manligt och killar bör inte ha en feminin stil, om man nu vill vara attraktiv. Detta är bara ett exempel av många.

- Se till att din hy är ren och fräsch. Försök se ung ut, så länge det bara går. 

- Tänk på hur ditt hår se ut. Rent generellt så ser det bäst ut om håret går ner till axlarna åtminstone men det får ju gärna vara ännu längre. Kort hår är helt enkelt inte attraktivt, enligt den stora massan. Såvida det nu inte sitter på en man. Bonuspoäng om håret är tjockt. 

- Använd smink men gör det med måtta. Inga sådana där klor till naglar, inga gigantiska lösögonfransar. Botox och fillers eller skönhetsoperationer överlag är oftast inte nice. Ibland kan det se bra ut om det gäller typ fillers i läpparna (så länge det ser hyfsat naturligt ut) eller typ näskorrigering. 

Det finns många tips men i grund och botten så handlar det om att ta hand om sig själv och att inte sluta bry sig. Vissa människor slutar helt enkelt bry sig om hur de ser ut (och det finns vissa som aldrig har brytt sig) och då är man sällan attraktiv för andra. 

Sov ordentligt. Få dina timmar varje natt.

Sola inte. Sol åldrar hyn och solskyddsfaktor hjälper inte i varmt väder där lotionen smälter från huden.
Persikofärgad hy är minst lika vackert och friskt som solstekt som mest ger ett cancerogent intryck.

Sup inte.

Rök inte.

Smink är dåligt för hyn. Särskilt puder och foundation som täpper till porer och ger upphov till infektioner och acne.

De flesta kvinnor idag följer dock inte dessa råd vilket också leder till att de åldras i förtid. 

Jag har aldrig varken sminkat mig eller solat då jag inte finner solbränd hud snyggt eller något naturligt passande för folk som är födda här i Norden.

De flesta kvinnor i min ålder har tydliga linjer i ansiktet och ser trötta och slitna ut pga dåliga vanor. Medan jag är slät och ännu får visa leg på systemet de få gånger jag köper alkohol.

Utseende är viktigt för de flesta människor. 

Rent generellt och spontant. Hålla sig borta från skönhetsingrepp i första hand. Det finns inget värre än gamla tanter med rynkig hud och ankläppar eller botoxad panna och hela munnen full av rynkor från rökning eller silikonbröst där den gamla huden töjt sig och fått strimmor och rynkor. 

Det andra tipset är att leva sunt och inte använda nikotin överhuvudtaget i någon form och dricka sparsamt med alkohol.  Alla vet vad rökning och festande gör med utseendet. 

Drick mycket vatten, ät vettig mat.  Inga som helst dieter. 

Skydda sig mot solen . Smörja in sig ordentligt.  Absolut inte solarium.  

Duscha med sunt förnuft.  Smörja in sin hud och ta hand om den. 

Lagom med motion. 

Hålla sig så frisk man kan . Gå på rekommenderade kontroller som cellprov och mammografi.  Ta hälsan på allvar i alla åldrar. Ha koll på blodtryck, sockervärdet och vikten.  Var snäll mot din kropp och lyssna på dess signaler. 

Ja persikofärgad (gul/röd) är ju sååå fint hahahaha.

Håller med många andra här
-var nykter
-stanna i skuggan
-sov tillräckligt 
-stressa ner
-träning på lagom nivå, cardio och styrketräning
-färga grått hår
-är frukt och grönt (undvik friterat och processad mat)
-god hygien

Det är väl de klassiska, skulle vilja tillägga att ta vaccin också. säsongsinfluensan t ex.