Hur hålla sig snygg så länge som möjligt?

Bli inte för smal!

Jag såg en kvinna gå ner i vikt och hon fick väldigt mycket rynkor och insjunken hud i ansiktet. Såg ut som hon åldrats 20 år. Att hålla normalvikt är bäst. Men träna lagom för hälsan, konditionen och blodcirkulationen.

Ät så lite chips, kakor och godis som möjligt. Det åldrar huden.

Drick mycket VATTEN 😛och väldigt sparsam med alkohol.

Stressa inte, kör yoga och mindfullness

Sov tillräckligt 

Inga kirurgisk ingrepp som inte ser naturligt ut

https://www.aftonbladet.se/halsa/a/qnOP0w/minska-en-storlek-men-aldras-4-ar#

Det där med bäst-före datum är helt irrelevant. Det finns t.ex inte ett enhetligt utseende för män i en viss ålder. Samma gäller kvinnor, vissa kan se ut som tanter vid 30års ålder, och vissa ser ut som unga kvinnor i 50 års ålder.

Så hur ser en typisk man/kvinna i 50 års ålder ut? Jag har försökt att bedöma åldrar, och jag lovar att jag aldrig någonsin kommer besvara en fråga någon ställer om deras ålder. Nu för tiden med botox, skönhetsoperationer och fillers är det ännu svårare. Skönhetsoperationer som blivit för mycket eller för många tycker jag däremot har helt motsatt effekt.

Har du talat med din syster om hennes dubbelmoral? 
I så fall, hur motiverade hon det?

Eller börja prata med henne?
Det låter som Ts har mycket ouppklarade känslor gentemot sin syster. 

TS, hon är din syster. Du borde kunna vara ärlig med henne, hur du känt pga de saker hon sagt. Det låter som du tillåter din familj att trampa på dig, du behöver nog säga ifrån. Ytterst få människor kommer till självinsikt, när de inte vet om att de sårat någon. Jag har själv syskon som kan vara oerhört okänsliga och sarkastiska. På sistone har jag börjat säga ifrån ordentlig. Trots att jag ogillar att såra människor har jag insett att man måste ta risken, annars blir det man själv som råkar illa ut,

Mina syskon har helt plötsligt fått en annan respekt för mig. Visst kan de tycka att jag blir för lätt arg, men det bryr jag mig inte om. Det känns helt enkelt så mycket bättre.

Om inte din syster vill lyssna eller inte bryr sig så finns alltid alternativet att sluta prata med henne. Det är tyvärr inte alltid så lätt, men det är ett bra alternativ om du inte når fram till henne. Hon är trots allt din syster, din familj.