Vår treåring vägrar sova

Ligg inte med henne tills hon somnar. Läs en bok, kanske sjung en sång och myser en stund, sedan går du ut och hon får somna in själv. Berättar om de nya rutinerna för henne innan och även att hon förväntas stanna i sin säng efter att du har gått. 
Och så följer du igenom såklart. Kommer hon ut ur rummet, tar du henne tillbaka till sängen. 
Ni kan prata innan om vad hon behöver för att kunna vara själv. Dvs. kom överens om innan om hon vill ha ett gosedjur i sängen och om ja vilket/vilka. Om hon ska ha nattljus. Osv.