Nedstämd på morgonen

Varje morgon när jag vaknar känner jag mig nedstämd. Sedan under dagen rullar det mesta på och jag tänker inte så mycket på det. Kvällarna brukar vara ok. Men på morgonen kan jag vakna en halvtimme, timme innan jag behöver stiga upp och ligga och grubbla och oroa mig för saker. Som att jag inte har så mycket vänner, barnen inte har så mycket vänner, saker som kan gå fel eller inte bli som jag hoppas på. Oro att jag gjort nåt fel eller gjort bort mig. Hur jag ska hinna med saker. Att jag ska misslyckas med nåt. 

Är det vanligt att känna så här?