Kämpig relation med förälder

Jag lider av samma problem.
Denna sommar har jag inte ens orkat åka och träffa mina föräldrar. Det är för svårt. Besvikelser och konflikter.
Mycket från barndomen bubblar upp som jag bara inte kan fatta hur de kunde hålla på. Sen på det att man exploderar vid minsta kritik. Jag tror att en av dem har en personlighetsstörning.

 Jag vet inte hur man hanterar det. Genom att skapa distans och sätta gränser iallafall.