Orkar ingenting..
Jag har ingen ork, till något... Jag jobbar mer än heltid pga hög arbetsbelastning. Jag gör i princip allt hemma avseende matlagning, städ, tvätt. Sköter om fyra barn där tre har neuropsykiatriska diagnoser osv. Och mer orkar jag inte.
Jag motionerar aldrig. Promenerar aldrig. Går inte på gym, någon sport eller liknande. Aktiv tid i veckan för träning eller fysisk aktivitet är noll. På min höjd promenerar jag till affären bredvid jobbet (2 min) för att köpa lunch. Åker alltid hiss, även om det är en trappa bara. Jag äter oerhört onyttigt där jag småäter mycket. Jag orkar inte göra något i trädgården. Köper blommor varje vår som jag planterar, men orkar inte ta hand om dem under sommaren eller plocka bort dem på hösten. Jag orkar aldrig tvätta eller städa bilen. Kör bil till jobbet och betalar 150:- i parkering per dag för jag orkar inte promenera 5-10 min från en hyrd parkeringsplats. Större delen av tiden hemma när jag inte tvättar, städar, lagar mat etc så ligger jag i sängen. Jag orkar inte umgås med vänner. Orkar knappt umgås med mina barn. Jag orkar inte ens fixa läxorna med barnen. När jag säger orkar menar jag inte att jag inte orkar rent fysiskt, det är mentalt jag inte orkar. Jag är mentalt slutkörd. Somnar oftast före barnen alternativt inte sover alls, som idag. Sover skit i flera dagar tills jag däckar kl 18 någon kväll. Varit till läkaren och alla prover var bra. HB, ferritin, njurvärden, levervärden, sköldkörteln osv.
Hade verkligen behövt fysisk aktivitet för att få mer ork, men orkar ju inte.
Vad fan gör man!?