Mår piss
Anonym skrev 2024-09-22 19:09:32 följande:
Hej ts, mitt förslag är att du kontaktar en vårdcentral och ber om samtalsstöd.
Det betyder mycket att få prata med någon. Ha en samtalspartner. En som är van att prata om jobbiga saker.
Det är lätt att tankarna bara går rundgång om man sitter själv.
Ts! Det du behöver är en psykolog som specialicerat sig inom kbt - kbt har hjälpt och hjälper många med olika typer av tvångsproblematik. Sen håller jag verkligen helt med "J" om att du bör byta jobb så fort som möjligt.