Hjälp att hantera kritik

Det där låter inte som någon bra relation. Han kritiserar inte bara sakligt, utan gnuggar verkligen in dina påstådda fel. Dessutom vill han ge dig skuldkänslor, förmodligen för att manipulera dig till att bli mer som han vill och mindre som du är. Han vill få dig att känna att du gör fel, och att du är fel. Inte kärleksfullt!

Fundera över om det där är en relation du vill vara kvar i.

Jag är gift, och vi kritiserar inte varann alls, i princip. Varför skulle vi det? Kommer min man exempelvis med ett skämt som jag tar illa upp över, fräser jag till, han ber om ursäkt, och så glömmer vi det. Jag utgår inte från att han skämtar för att kränka mig, utan från att det blir lite fel och ogenomtänkt ibland. Han tänker, så vitt jag vet, likadant om mig.