Oattraktivt med min partners övervikt
Bor ni ihop eller är ni bara ihop och särbos? Vad gör ni för något när ni umgås tillsammans? Och vad äter ni?
Jag skulle nog försöka stänga av tv så ofta som möjligt på kvällarna och istället välja aktiva aktiviteter . Det behöver inte vara gym alls utan mer utflykter, promenader och annat .
Dra ner på det gottiga ni äter , färre restaurangbesök, ingen hämtat och skippa chips och godis på kvällarna. Laga mat tillsammans och välj annan mat att äta.
Festar ni? Alkohol gör en hel del med vikten och käkar man sen bakispizza är det ju liksom värdelöst ännu mer...
Och viktigast av allt är egentligen att fråga hur han mår. Stressigt jobb? Dålig arbetsmiljö? Hur har ni det i ert förhållande? Andra yttre faktorer? Deprimerad?
Det finns alltid en orsak till att man tappar det och slutar ta hand om sig.