Varför vill man inte träna?!?

Jag tränar ganska mycket. 4-5 dagar i veckan. Jag ser fram emot det och vill inte vara utan. Jag är 43 år, har 2 barn på 10 och 12. Jobbar heltid. Om det skulle vara intressant för diskussionen. 

Jag hade nog varit lite rädd för framtiden om jag inte tog hand om mig med träning. 

Ni som inte tränar, varför? 

Jag har alltid tränat på min fritid och ställer träning högt p min prioriteringslista. Däremot håller jag inte med dig. Jag hade några år ett fysiskt jobb som innebar ett snitt på 18k steg om dagen och tunga lyft var och varannan minut, jag kan inte se hur det INTE skulle motsvara medelintensiv träning. Under de här åren var jag småbarnsförälder, och hade mindre tid för träning, men var i betydligt bättre skick än majoriteten som satt och lallade i nån maskin i gymmet och körde två pass i veckan på friskis

Idag har jag ett jobb som spenderas mycket i bil och bakom skärm, och det är svårare att hålla samma form trots att jag tränar både cardio och gym sex dagar i veckan.