• Anonym (J)

    Npf sömn

    Anonym (Fundersam) skrev 2025-02-03 00:12:00 följande:

    Tack till er som svarat.
    Det är säkert individuellt precis som ni beskriver.
    Dock alltid varit sömnbesvär man hört från bekanta och läst om. 
    Vi har alltid haft lång sömn 9-12h och snabba insomnanden. Kanske för snabba insomnanden tom För att anses ?normalt? .


    Orolig? Stressad? Hur är era rutiner. Sånt påverkar väldigt mkt. Stresshormoner i kroppen så är det okligt att kunna sova.
Svar på tråden Npf sömn