Osäker och lättkränkt

Jobba stenhårt med att inte bry dig om vad andra tycker om dig överhuvudtaget. Det är dig själv du ska vara till lags, inte andra. Det verkar som att du bygger din självkänsla på vad andra tycker och dessutom prestationsbaserat. Att du känner att du måste vara bäst i allt för att bli accepterad och omtyckt. Vilken press! Om du misslyckas då? Älska dig själv för den du är, inte för vad du lyckas med eller är bra på. När du söker bekräftelse utifrån blir du sårbar, förr eller senare misslyckas du med något och mår då dåligt av omgivningens misstycke. Vänd dina känslospröt inåt, tillåt dig att misslyckas ibland men ändå bevara din självkänsla. Det är den du är, inte dina prestationer, som betyder något.