Slapp fitta

1) man ska inte ställa frågor man inte vill ha svar på

2) prova knipkulor. Köpte det efter tredje barnet då jag inte upplevde att knipövningarna längre var så lätta att få till. Det var sjukt mycket lättare att få tillbaka knipet med kulor. I början var det nog att typ ligga ner. Sen funkade bättre och bättre och när jag väl började kunna stå upp utan problem körde jag en period att jag använde dem  duschen. Då blev det regelbundet och enkelt komma ihåg. Körde samma efter fjärde barnet. Hon fyller snart 15 och jag har nog inte rört kulorna på 14 år eller så. Men de var superbra i början för att hitta igen rätt muskler.