Vad gör ni på er fritid för återhämtning?

Trädgårdsarbete och promenad med intressant podd är sådana saker för mig. Även virkning. 

Sen gör jag mer för att må bra men som kanske inte är riktigt det du efterfrågar: tränar, hittar på kul saker med barnen, har en del projekt även om de tar energi osv.

går på intressanta föreläsningar som engagerar ger energi men kanske inte om man är i mer akut fas av utbrändhet.

Och ytterligare tillägg: jag har dagar (och tvingar mig till att vara okej med att ha sådana dagar) när jag bara ligger i soffan och vilar också. Det behövs ibland, förutsatt att man inte fastnar där i långa loppet.