Vad ska ångrar ni mest hälsomässigt?

Att jag har gått upp i vikt på grund av depression, PTSD och extrem stress. Jag har hypotereos och är medelålders nu och det är svårt att bli av med de där extrakilona. 

Jag har alltid varit smal, på gränsen till mager, och nu känner jag inte igen mig själv. Kilona är en påminnelse om hur otroligt dåligt jag har mått och till viss del fortfarande gör.