Min dotter skiter i sin hälsa

Inte erfarenhet av diagnoser med när det gäller utbrändhet, både egen och andras som haft det värre än mig.

Man orkar inte laga mat, hur viktigt man än vet, hur mycket andra tjatar runt omkring om hur viktigt det är att äta osv. Man kan vara glad om man får i sig en Billys Pan-pizza för orken att laga mat finns inte.  Godis är lätt att ta till - noll tillagning. 

Det ni kan göra är att fixa matlådor, antingen egengjorda eller färdigköpt. Varma koppen-soppor som inte heller tar tid att värna är bra. Ibland kan man inte ens ha ork att vänta på micron i 5 minuter, man vill bara orka göra nåt för stunden och tar en godisbit istället.

Om det tag (kan vara både veckor och månader) kanske hon börjar hitta tillbaka till matlagningen igen. Åk dit och laga mat med henne då! Oavsett om det är makaroner och köttbullar, storkok av köttfärssås eller vad hon än uppskattar. 

Ett steg i taget. Att hämta sig från detta är ingen quick fix. Utan att anmärka på kost eller vikt - stötta henne genom matlådor eller att laga mat ihop. Det är både socialt och trevligt dessutom för båda parter när man har orken.