Hur kom ni över er depression?

Jag tror du behöver bli ordentligt utredd . Kanske att du har en bakomliggande npf-diagnos som stökar till det för dig .

Att begrava dig i jobb o aktiviteter får bara motsatt verkan och suger ur den lilla energi du faktiskt har. Så där skulle jag sätta stopp och istället backa bakåt och ta bort så mycket som möjligt ur din vardag tills din kropp når en punkt där den svarar på vila och återhämtning. 

Att begrava dig i jobb och aktiviteter är också ett effektivt sätt att fly från något obehagligt  - jag undrar om du verkligen på riktigt är ärlig mot dig själv och hur du faktiskt mår och har det ? Att gå till olika psykologer och samtalskontakter hjälper inte så länge du presenterar en fasad utåt och svarar på frågor rent mekaniskt för att slippa undan vad det nu är du inte berättar ...