Förstoppning

Kolla med 1177. Det finns en del att läsa, och man kan ju ringa dem också. 

Om du inte har gjort det, prova mikrolax. Och ät något svagt laxerande. Drick ordentligt. Om såna vardagsmetoder är testade och inte funkar ska man söka vård. 

Diarré kan, hur konstigt det än låter, vara symptom på förstoppning. Om det sitter ett hårt stopp kan det rinniga ta sig förbi. En del går med sån förstoppning jättelänge utan att förstå det. Du kan prova en kur tex Movicol. Drick ordentligt och rör på dig (typ promenad) minst en timme varje dag. Komplettera med Mikrolax. Har du tur är magen igång sen. Om den börjar krångla igen så fort du slutar med Movicol - prata med läkare.