Händer inget med vågen!

Detta med att mäta sin vikt är ett trubbigt mått som egentligen är ganska ointressant och säger väldigt lite om en persons hälsa. Det är lika idiotiskt som att jag som kort man konstant skulle mäta min längd på olika tidpunkter på dygnet och i olika skor komma fram till flera olika resultat och sedan fästa vikt vid dem.

Jag skulle rekommendera att tänka på den långsiktiga hälsan genom att välja livsmedel som smakar gott och som du mår bra av och som är minimalt förädlade och processade. Turkisk yoghurt, vild färsk fisk, en god honung, dadlar och bär för att nämna några. Naturliga produkter med hög kvalitet helt enkelt.