Hjälp

När jag gick i terapi lärde jag mig något otroligt viktigt som jag kommer bära med mig resten av livet. 

Du kan endast ta ansvar för dina egna handlingar och ditt eget mående. Du kan inte tvinga in någon till ett samtal, lösning eller förändring. Det måste han göra själv.

Så du ska absolut börja med att gå i egna samtal. 
Där kommer du få insikter. Och kommer nog väldigt fort se på er relation på ett nytt vis. 

Du ska inte behöva må sådär. Vänta inte, utan ta hand om DITT eget mående. Vill inte din partner ha en förändring så kommer du snart inse att relationen inte är hållbar. 

Ni är tillsammans i detta. Du kan inte själv bära ansvaret för allas mående. ❤️