Hur bryr man sig mindre?

Det handlar om skaffa bättre självförtroende och självkänsla och helt enkelt veta sitt eget värde. På så sätt kan man skaka av sig vad andra tycker och tänker  och man tar bara åt sig när det verkligen finns belägg för någons uttalade missnöje. 

Så det handlar inte om att sluta bry sig utan att aktivt jobba på sig själv 

Jag var väldigt orolig över sådant när jag var ung. Jag tänker att det kanske är en åldersfråga. Alltså ju äldre du blir, ju säkrare blir du på dig själv och bryr dig mindre om vad andra tycker och tänker. Sen tror jag det handlar mycket om att man vill passa in och inte göra nåt som andra ogillar för att då riskerar man att hamna utanför gruppen. Att du sedan grubblar över vad du sagt och gjort det är nog ganska normalt att göra. Om man reflekterar över sig själv på det sättet så är det ju nån form av personlig utveckling (tycker jag). Du går igenom det som sagts för att nästa gång något liknande händer kanske du har ett bättre svar än förra gången. Så du jobbar ju med dig själv på ett utvecklande plan kan man säga. 🙂

Tycker det är fint att du bryr dig om vad andra tycker och tänker. 

Du är analytisk och konsekvent, du vill väl och bryr dig om andras åsikter och hur du framstår, fint =) Det är så man utvecklas och utvecklar självinsikt.

Grottar du däremot ner dig på en nivå där du tänker ex: varför sa favvo kollegan ?heej? istället för ?heeeej babe? så bör du kanske lägga tankarna på den andre personens mående än att tänka om hon är arg för att du inte svarat hennes sms om att hon blir sen. 

Du fattar ;)