• Anonym (Dws)

    Önskar jag blivit utnyttjad som barn

    Anonym (Funderar) skrev 2025-06-23 11:59:16 följande:
    Önskar jag blivit utnyttjad som barn

    Ja, ni läste rätt. Jag önskar att jag blivit utnyttjad och varit med om trauman för som barn. Det hade förklarat varför det gick dåligt för mig. Det hade gett mig en anledning, ett svar och förståelse för mig själv, omgivningens empati och det hade gett mig rätt att må som jag mår. 

    Jag hade en helt normal uppväxt. Inte fantastisk, men helt normal. I tonåren går det åt skogen, alltså mer än normal revolt. Ungdomshem varvas med BUP och rymningar. Drogmissbruk, slagsmål, skolk, viss kriminalitet, grova problem med identitet och humör, dissociation, skriker rakt ut av ångest ibland. Diagnoserna EIPS och autism sätts så småningom. 

    Störd sexualitet. Alltid känt hat för min kropp och ALDRIG NÅGONSIN kunnat ha en normal relation på något sätt. Otroligt svårt med intimitet, ändå hamnade jag i prostitution och är helt gränslös. Alla upplever mig som helt trasig och ofta frågar dem vad som hände när jag var liten som fått mig att bli såhär. 

    Vuxenvärlden kom alltid och frågade "vad hände när du var liten som fått dig att må så här?", "du vet väl att det kan bli så när man utsatts som barn att man hamnar i sånt här". Det har alltid fått mig att känna att ingenting nu räknas och att det måste ha hänt något hemskt när jag var liten för att jag ska kunna bli sedd och förstådd, förstå mig själv. 

    Tror ni det hänt något när jag var liten som förträngts? Är det normalt att önska att man råkat illa ut som barn? 

    Jag sa suckande till psykologerna på BUP att jag är född trasig när de sökte trauman i min barndom. Men jag har alltid undrat, ältar och önskat att något hände mig. Jag tror jag lider mycket mer av att leva med att "inget hände, ingen kan bry sig för inget hände och ingen kan förstå mig", än om jag hade haft ett barndomstrauma.

    Tips och råd?


    EIPS har väl en viss genetisk komponent, så till en del kan du ha en medfödd sårbarhet för att utveckla de symtomen, om du mött svårigheter under uppväxten.

    Sedan, att växa upp med autism som du har gjort, utan att omgivningen förstår det, kan ge upphov till svåra situationer, som i sin tur sätter psykiska spår.

    Omgivningen kräver t.ex. saker som man inte alls klarar av. Att bara vistas i ett klassrum med alla störande stimuli (ljud, rörelser och olika samtidiga händelser), kan vara påfrestande.

    Att försöka klara det sociala samspelet med jämnåriga kan vara jättetufft, när man inte riktigt har förutsättningar för det. Man kan hamna utanför och det är mycket stressande. 

    Dessutom har de flesta inte så många tydliga minnen från tiden före 4 års ålder. Det brukar vara några ögonblicksbilder bara. Men vi har känslominnen lagrade! Så hände det dig otäcka saker under den första tiden, kan känslokopplingar finnas kvar, men du vet inte exakt varför, bara att du idag mår dåligt ibland. 

    Det händer också någon gång att sjukvården förväxlar EIPS med bipolär sjukdom. Det är en sjukdom som kan ge symtom som liknar det som du beskriver. Men det är ju en ren gissning. De symtom du har kan bero på just EIPS och autism, precis som de diagnoser som du har. 

    Men ibland är det bra att be om en ny psykiatrisk utredning, om den förra gjordes för länge sedan. 

    Det klart att det här med att du alltid har hatat din kropp får en att undra om det kanske har hänt något dåligt ändå, när du var liten.
  • Anonym (Dws)

    Ibland är det att man saknat något viktigt under uppväxten, som gör att man mår psykiskt dåligt. Det behöver inte ha hänt något våldsamt traumatiskt.

  • Anonym (Dws)

    Ja, vad kan man göra för att lindra ångest?

    För panikångest finns det terapi. Be om att få tillgång till KBT-terapi genom vården.

    Går man hela tiden och ältar med ångestpåslag, så finns det även terapi för generaliserad ångest.

    Sedan kan det lugna kroppen med en regelbunden livsstil. Alltså göra saker på ungefär samma tid varje dag. Gå upp och gå och lägga sig vid ungefär samma tid. Äta ett par gånger per dag ungefär vid samma tid.

    Inte äta efter kl. 6-7 på kvälken, så att kroppen kan ägna sig åt att sova istället för att smälta maten. Ger bättre sömn och lugnare/gladare kropp.

    Röra sig under dagen, då blir man av med lite stresshorner (som kortisol). Alltså inga maratonlopp behövs, utan raska promenader, joggning, cykling, simning o.s.v.
    Att vara uppe och i någorlunda  rörelse under delar av dagen hjälper allmänt.

    Vill man få ner stresshormonerna i kroppen så är metoden Tapping väldigt bra. Finns instruktioner på nätet. Det används bl.a. för att hjälpa personer med posttraumatisk stress.  

    Lustigt nog kan en C-vitaminrik frukt också ta ner stress lite.

    Yoga (finns enkel sådan) kan vara bra. Eller Qi gong. 

    Vill man gå riktigt djupt i en hälsosam livsstil så kan man fördjupa sig i Ayur Veda. Det är lustigt hur modern vetenskap nu börjar bekräfta mycket i den hälsoläran.

    Akta dig för skumma gurus som lovar att  lösa alla dina problem bara, det finns alltid människor som vill tjäna pengar på människor som inte mår bra. Vettiga människor erbjuder hjälp som kan vara till viss nytta, inga magiska formler som ska lösa allt. Vettiga människor lever i verkligheten. 

    Om du inte har det, så kanske en samtalskontakt ned någon inom vården eller en diakon i Svenska kyrkan hjälpa. (Man behöver inte vara religiö för att gå till en diakon).

  • Anonym (Dws)

    Glömde skriva att den motion/gympa/gym  man gör inte behöver hålla på jättelänge, utan en halvtimme kan räcka, om man inte sitter eller ligger ner resten av dagen.

    Sedan när det gäller Ayur Veda, så bekräftar modern forskning många av de hälsoråd som finns inom Ayur Veda. Däremot ger forskningen helt andra förklaringar till varför det är bra. 

  • Anonym (Dws)
    Anonym (H) skrev 2025-06-25 14:34:48 följande:
    Ja, det finns genetiska och biologiska skillnader. Men jag vågar påstå att ingen bebis och småbarn vill ta livet av sig om de inte är med om något väldigt traumatiskt. 
    Alltså vi verkar ha lite olika grundstämnng som människor, men då handlar det mer om hur gladlynta vi är, eller om vi är mer neutrala  i grundsinnesstämning. (Detta kan naturligtvis ändra sig om vi blir svårt traumatiserade). Men det handlar inte om att en del av oss är suicidala i grunden. 

    Men vi kan vara olika sårbara för depression förstås.

    Skillnaderna gäller också post traumatiskt syndrom. En del har lättare att bli traumatiserade. MEN man har sett att soldater som legat beskjutna i ett frontavsnitt under mycket lång tid samtliga fick svårigheter efteråt. Så ingen verkade vara helt immun. 
  • Anonym (Dws)
    Anonym (skarpen) skrev 2025-06-26 16:16:39 följande:

    Du får väl skärpa till dig helt enkelt


    Det är helt lönlöst att uppmana någon att "skärpa till sig". De flesta gör så gott de kan, men resultatet blir inte alltid bra. Om personen kunde skärpa till sig på egen hand, så hade TS inte skrivit här överhuvudtaget.
  • Anonym (Dws)
    Anonym (Ribosom) skrev 2025-06-26 21:01:08 följande:
    En väns son ville ta livet av sig från 13 års ålder. För att han tyckte att hans hjärna inte fungerade och livet blev så svårt hela tiden.

    Familjen har inga sociala problem i övrigt och BUP har varit hans följeslagare sedan dess men vägen har varit väldigt svår.
    Kan vara en av de allvarliga psykiska sjukdomarna som finns, som har debuterat hos den 13 år gamla pojken. Det är de tre följande:  återkommande depressioner på grund av huvudsakligen genetik, bipolär sjukdom eller schizofreni. 

    Det kan också vara en ångestsjukdom som han har fått och som överväldigar honom.

    Eller att barnet har autism och det nu börjar bli svårt med relationer till kompisar och skolkamrater när de andra ungdomarna blir alltmer sofistikerade.

    Barnet kan vara hårt mobbat i skolan, och vill inte berätta om det hemma.

    Om ungdomen förbättras framåt kvällen men är jättedålig på förmiddagen och har en massa tvångshandligar, så kan det vara den relativt nya diagnosen PANS. 

    Det kan vara så att föräldrarna själva är i kris och funderar på att skiljas och ett omedvetet sätt att få dem att hålla sams är om pojken mår dåligt. Pojken är symtombärare för känslomässiga svårigheter i familjen. 

    Det kan också finnas annat i familjedynamiken som påverkar.

    Men han behöver inte ha haft något av detta när han föddes.
Svar på tråden Önskar jag blivit utnyttjad som barn