Kortväxt vuxen man
Det du beskriver påminner mycket om kroppsfokuserade tankemönster som kan uppstå efter en svår period, särskilt om kroppen påverkats av exempelvis ätstörningar under puberteten. Många fastnar i ett ältande som inte går över med tiden, även om det gått många år. Det behöver inte vara tvångssyndrom i klinisk mening, men när tankarna återkommer flera gånger i timmen dagligen, kan det vara ett tecken på att något blivit inpräntat så djupt att det blivit svårt att släppa.
Din längd är inte särskilt kort objektivt sett, men det är förståeligt att det kan kännas så när många yngre vuxna idag är längre, särskilt i Sverige där snittet ligger relativt högt. Självbilden formas mycket under tonåren, och om den påverkas negativt av något som anorexi eller utebliven tillväxtspurt, kan det sätta sig hårt.
Om det här är något som påverkar dig dagligen, och har gjort det i så många år, kan det vara värt att prata med någon professionell. Terapi kan hjälpa till att förstå varför tankarna sitter kvar och hur man kan börja förhålla sig till dem på ett annat sätt. Det handlar inte om att "acceptera" mot sin vilja, utan om att få ett lugnare förhållningssätt till något som annars fortsätter ta energi.