Nedstämdhet - Svårt att ta första steget

Anonym (Känsligperson)

Tue 1 Jul 09:04
19 svar

Visa endast Anmäl

Nedstämdhet - Svårt att ta första steget

Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Anonym (Man)

Tue 1 Jul 09:06
#1

Visa endast Anmäl

Varför kan du inte bara fortsätta på i staden du trivdes i?
Anonym (Maja)

Tue 1 Jul 09:08
#2

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-01 09:04:03 följande:
Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
Terapi kommer antagligen hjälpa dig en hel del om du inte har vänner att prata med men annars är det väl att försöka hitta ett nytt jobb i en annan stad och efter det flytta dit.

Om ditt liv inte känns bra nu så förlorar du ingenting på att flytta, du kan alltid flytta tillbaka om det inte funkar. Min erfarenhet är att man vågar mer när man är på ett nytt ställe, människor känner mig inte och det gör ingenting om jag skulle råka göra bort mig.
Anonym (Mia)

Tue 1 Jul 09:27
#3

Visa endast Anmäl

Om ditt mål är att flytta så sök arbete i staden där du vill bo. Det är enklast att börja i den ändan.
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Tue 1 Jul 12:29
#4

Visa endast Anmäl

Anonym (Man) skrev 2025-07-01 09:06:38 följande:
Varför kan du inte bara fortsätta på i staden du trivdes i?

Det var internat så man kunde inte fortsätta efter när man har tagit examen.
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Tue 1 Jul 12:31
#5

Visa endast Anmäl

Anonym (Maja) skrev 2025-07-01 09:08:38 följande:
Terapi kommer antagligen hjälpa dig en hel del om du inte har vänner att prata med men annars är det väl att försöka hitta ett nytt jobb i en annan stad och efter det flytta dit.

Om ditt liv inte känns bra nu så förlorar du ingenting på att flytta, du kan alltid flytta tillbaka om det inte funkar. Min erfarenhet är att man vågar mer när man är på ett nytt ställe, människor känner mig inte och det gör ingenting om jag skulle råka göra bort mig.
Jag har svårt att hitta ett jobb/boende i en annan stad. Jag behöver stöd
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Tue 1 Jul 12:31
#6

Visa endast Anmäl

Anonym (Mia) skrev 2025-07-01 09:27:34 följande:
Om ditt mål är att flytta så sök arbete i staden där du vill bo. Det är enklast att börja i den ändan.

Hur? Har du nån tips?
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Tue 1 Jul 21:32
#7

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-01 09:04:03 följande:
Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
---
Anonym (Pelli)

Tue 1 Jul 22:00
#8

Visa endast Anmäl

Gick du på folkhögskola eller liknande? Det är ett väldigt fint sätt att träffa folk för den som är blyg - man ses ju så mycket att man hinner känna sig trygg med de andra. Det är väldigt speciellt och det kan vara svårt att hitta en sån gemenskap igen.

Fundera på om du kan hitta ett liknande sammanhang på din nuvarande ort. Finns det kollektiv med lediga rum? Finns det någon amatörteater, revygäng eller liknande?
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Tue 1 Jul 23:05
#9

Visa endast Anmäl

Anonym (Pelli) skrev 2025-07-01 22:00:12 följande:
Gick du på folkhögskola eller liknande? Det är ett väldigt fint sätt att träffa folk för den som är blyg - man ses ju så mycket att man hinner känna sig trygg med de andra. Det är väldigt speciellt och det kan vara svårt att hitta en sån gemenskap igen.

Fundera på om du kan hitta ett liknande sammanhang på din nuvarande ort. Finns det kollektiv med lediga rum? Finns det någon amatörteater, revygäng eller liknande?

Redan gått där!
enola

Wed 2 Jul 07:04
#10

Visa endast Anmäl

Säger som ovanstående, är du med i nån teatergrupp i staden där du bor? Nu har jag ju bara erfarenhet av teatern i min hemstad men där är det helt fantastiskt. Vi är en udda samling människor där många har problem av olika slag. Alla accepteras precis som de är och vi lyfter varann. Om du inte redan gjort det så kolla upp det!
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Wed 2 Jul 09:06
#11

Visa endast Anmäl

enola skrev 2025-07-02 07:04:48 följande:
Säger som ovanstående, är du med i nån teatergrupp i staden där du bor? Nu har jag ju bara erfarenhet av teatern i min hemstad men där är det helt fantastiskt. Vi är en udda samling människor där många har problem av olika slag. Alla accepteras precis som de är och vi lyfter varann. Om du inte redan gjort det så kolla upp det!

Jag var med i en teatergrupp i min hemstad. Men nu kan jag inte vara med pga jobbet och att jag inte kan anpassa mig av en personlig skäl. Dessutom har jag tröttnat på min hemstad.

Det låter intressant den teatergruppen i din hemstad🙂
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Wed 2 Jul 12:31
#12

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-01 09:04:03 följande:
Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
🥺🥺🥺
CaCo

Wed 2 Jul 14:16
#13

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-01 09:04:03 följande:
Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
❤️❤️❤️
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Wed 2 Jul 19:37
#14

Visa endast Anmäl

Hjälp! Nån som har mer råd eller tips?
Anonym (Maja)

Wed 2 Jul 19:41
#15

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-02 19:37:00 följande:
Hjälp! Nån som har mer råd eller tips?

Det är svårt när du svarar med en svårighet i varje svar, framför allt att det är personliga skäl och du inte berättar vad det är.

Terapi är nog nr 1 så att du får redskap av ett proffs, vi här har skrivit de mest vanliga sätten man kommer ur sin negativa bubbla.
Anonym (Luke)

Wed 2 Jul 19:41
#16

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-01 09:04:03 följande:
Nedstämdhet - Svårt att ta första steget
Jag är en man i 32 års ålder, jag är lagerarbetare och skådespelare. Jag har bott i lägenhet i ungefär halvår. Jag känner mig nedstämd för att jag känner att jag är långt ifrån mitt mål.

Jag börjar bli trött på min hemstad och mitt mål är att flytta från min hemstad.
När jag bodde i en annan stad pga plugget så trivdes jag och kände mig lycklig, jag flyttade tillbaka till hemstaden för att jag studerade färdigt och tog examen + att det var coronapandemi på den tiden.

Jag har svårt att ta första steget till målet pga blyghet, inlärningssvårigheter och att söka ett nytt boende/jobb i en annan stad.

Snälla visa lite stöd och empati🥺🥺❤️

-Hur ska jag gå tillväga?
- Hur ska jag få hjälp?
- Hur når jag mitt mål snabbare?
Gör små saker hela tiden och ge dig själv cred gör det.

Nästan allt i livet handlar om att göra det man vet att man borde göra.

För att klara det behöver man vara positiv, vara sin egen coach som alltid peppar och berömmer alla ansträngningar.

"Idag var jag ute och sprang 5 km. Bra jobbat!
Idag tog jag all tvätten. Bra jobbat!
Idag kom jag i tid till jobbet. Bra jobbat!
Idag åt jag en ordentlig middag. Bra jobbat!

Jag är så grymt bra!"

Så ska du prata med dig själv. Prata med andra så också och sprid den positiva energin.
Anonym (T)

Thu 3 Jul 08:40
#17

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-02 19:37:00 följande:
Hjälp! Nån som har mer råd eller tips?

Om du inte har råd att köpa br så är det bara att ställa sig i bostadskö, idag! Bostadskrisen är svår på de flesta ställena. Jag hade gjort det först så att när du får ett jobb i den stad du vill flytta till har kötid så att du kan flytta in omgående.
Anonym (Känsligperson) Trådstartaren

Thu 3 Jul 09:05
#18

Visa endast Anmäl

Anonym (T) skrev 2025-07-03 08:40:24 följande:
Om du inte har råd att köpa br så är det bara att ställa sig i bostadskö, idag! Bostadskrisen är svår på de flesta ställena. Jag hade gjort det först så att när du får ett jobb i den stad du vill flytta till har kötid så att du kan flytta in omgående.
Vad är "br"?
Jag har inte bestämt vilken stad jag vill flytta till än.
Anonym (T)

Thu 3 Jul 10:03
#19

Visa endast Anmäl

Anonym (Känsligperson) skrev 2025-07-03 09:05:39 följande:
Vad är "br"?
Jag har inte bestämt vilken stad jag vill flytta till än.
Bostadsrätt.

Ställ dig i flera olika köer!

Jag stod ett tag både Stockholmskön, i Solna, einarmattsson, boplats Syd, i Halmstad och i Umeå. Om jag ville flytta dit så visste jag att jag hade möjligheten, iaf om några år.
Nu är jag bekväm där jag bor och har nog raderat ut mig från de flesta köer genom inaktivitet.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Nedstämdhet - Svårt att ta första steget

Nedstämdhet - Svårt att ta första steget

INNEHÅLL