Nedstämdhet - Svårt att ta första steget

Gick du på folkhögskola eller liknande? Det är ett väldigt fint sätt att träffa folk för den som är blyg - man ses ju så mycket att man hinner känna sig trygg med de andra. Det är väldigt speciellt och det kan vara svårt att hitta en sån gemenskap igen. 

Fundera på om du kan hitta ett liknande sammanhang på din nuvarande ort. Finns det kollektiv med lediga rum? Finns det någon amatörteater, revygäng eller liknande?