Hur gör Du för att hålla dig sval i värmen?

Kylklampar är en välsignelse när man är inomhus. Fläkt vill jag helst inte har då de kyliga vindpustarna ger mig torr hy. Men kylblocken räcker gott. Tar alltid en iskall dusch vid hemkomst också. 

Kall eller rumstempererad mat och dryck är ett måste. Isvatten bredvid sig. 

Glömde nämna ett väsentligt tips - ha håret uppsatt, ni som är långhåriga då. Jag märker själv att det känns mycket svalare och skönare runt hals och ansikte med en liten uppsatt knut. 

Kanske är det självklart för många. Jag glömde dock bort detta med håret och hur utsläppt långt hår faktiskt får en att svettas ännu mer. Skönt dock när man precis kommit ut ur duschen med blött hår som svalkar ner hals och ansikte för en stund.

Ok, inte läst den artikeln, brukar hoppa över sånt när jag loggar in här. Är det Familjeliv själva som är copycats då?